Mise au point dans les années 60 par Marshall B. Rosenberg, psychologue clinicien, disciple de Carl Rogers (fondateur de l’Approche Centrée sur la Personne), la Communication Nonviolente (CNV) est mondialement reconnue dans de nombreux domaines dont le coaching et la thérapie.
Fondée sur la prise de conscience de ce qui entrave ou facilite notre communication avec les autres par un travail sur la manière d’observer, de percevoir et de s’exprimer, elle permet de :
- Gérer et Bien vivre ses émotions pour en faire des opportunités créatrices
- Développer sa connaissance et sa confiance en soi
- Développer des relations de qualité y compris dans des contextes difficiles, en désamorçant les éventuelles tensions